Zabiegi i ćwiczenia w rehabilitacji ręki: Przywróć pełną sprawność swojej dłoni
Rozmaite schorzenia i urazy mechaniczne mogą doprowadzić do utraty sprawności w ręce, co oczywiście utrudnia codziennie funkcjonowanie w większym lub[…]
Read more
Autor: sportpolis
Etykiety na produktach spożywczych: Jak rozszyfrować informacje i dokonać świadomego wyboru
Wiele osób nawet nie zwraca uwagi na etykiety na produktach, skupia się na cenie i wyglądzie opakowania. Oczywiście nie dotyczy[…]
Read more
Rehabilitacja kręgosłupa u osób starszych: Wspomaganie zdrowia i mobilności
Problemy z kręgosłupem bardzo często towarzyszą seniorom, chociaż pojawiają się już u coraz młodszych osób. Duży wpływ mają na to[…]
Read more
Kawa i zdrowie: Korzyści i właściwości prozdrowotne
Jaki jest zdecydowanie najpopularniejszy napój, który pity jest dosłownie na całym świecie bez względu na kulturę, religię czy też ustrój[…]
Read more
Rehabilitacja sportowa po urazie: jakie ćwiczenia pomogą Ci wrócić do pełni formy?
Kontuzje wśród sportowców są czymś nagminnym. Oczywiście najważniejsza jest profilaktyka, ale czasem niestety dochodzi do urazu. Kluczowe staje się jak[…]
Read more
Badanie wady wzroku – jak się przygotować i kiedy się zgłosić?
Badanie wady wzroku to jedno z podstawowych badań diagnostycznych w okulistyce. Pozwala ono określić charakter nieprawidłowości w budowie gałki ocznej,[…]
Read more
Jakie zabiegi rehabilitacyjne wybrać dla siebie?
Wizyta w poradni rehabilitacyjnej bardzo często potrafi być niezwykle stresująca, zwłaszcza jeśli ktoś udaje się w takie miejsce po raz[…]
Read more
Jak poprawić krążenie krwi?
Dobre krążenie krwi jest zapewnione, gdy organizm posiada sprawny układ sercowo–naczyniowy. Jeśli krew płynie w żyłach w odpowiedni sposób, wszystkie[…]
Read more
Czy każdy może spożywać produkty zbożowe?
Jeszcze do niedawna zbożowe produkty zbożowe uznawane były za podstawę zdrowej diety. Jednak w ostatnim czasie piramida żywienia uległa pewnym[…]
Read more
Bakalie – do czego można wykorzystać w kuchni
Bakalie, czyli suszone owoce, a także orzechy, to jeden z przysmaków, bez którego trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię. Bakalie są[…]
Read more