Wysiłek fizyczny i siłownia po pracy wydaje się na pierwszy rzut oka czymś często niewyobrażalnym. No bo kto by miał czas, siłę i chęci, żeby po ciężkim dniu jeszcze jechać na siłownię i się publicznie pocić? Na szczęście są na to sprawdzone domowe metody. Czytaj dalej
Współcześni sportowcy inwestują w różnorodne gadżety i akcesoria z myślą, że z pewnością się przydadzą. Jest w tym wiele prawdy, ponieważ niektóre tego typu produkty można wykorzystać nie tylko w czasie treningu ale i w codziennych aktywnościach. O jakich jednak akcesoriach mowa? Czytaj dalej
Wraz z nadejściem lata często przebywamy na słońcu, marząc o tym, by uzyskać złocistą opaleniznę. Choć stosujemy preparaty do opalania, to może się okazać, że wybrana przez nas ochrona przeciwsłoneczna jest niepełna. Jak zatem pielęgnować skórę, by ustrzec ją przed szkodliwym promieniowaniem? Czytaj dalej
Osoby noszące soczewki kontaktowe, dbają o oczy. Codziennie zmieniają lub odpowiednio pielęgnują soczewki. Ci, którzy wiele godzin pracują przy komputerze, używają kropli do oczu. Nasze oczy zdradzą nieprzespane noce, godziny spędzone przed komputerem, a zwłaszcza wszystkie błędy w pielęgnacji. Jak dbać o twarz i oczy, by wyglądały pięknie i młodo? Czytaj dalej
Soczewki kontaktowe cieszą się coraz większą popularnością. Jednak niewłaściwa higiena w czasie zakładania lub ściągania szkieł kontaktowych może przyczynić się do zaognienia już istniejący problemów ze wzrokiem lub spowodować całkiem nowe.
Najważniejsze jest, by przed zdjęciem lub założeniem szkieł kontaktowych umyć dokładnie ręce – palce dotykają powierzchni oka, więc w prosty sposób może dojść do zakażenia infekcyjnego lub grzybiczego. Czytaj dalej
Każda z nas marzy o tym, by pamiątką po urlopie były zdjęcia z wakacji oraz piękny, brązowy odcień skóry. Pamiętajmy jednak, że opalanie się powinno być przede wszystkim bezpieczne dla naszej skóry. Aby tak się stało, stosujmy odpowiednie kosmetyki oraz suplementy dostępne bez recepty. Czytaj dalej
Leki przeciwbólowe to najczęściej sprzedawane lekarstwa na świecie. Sięgamy po nie w sytuacji, kiedy boli nas głowa, kości, kręgosłup, brzuch – lista jest doprawdy długa. Które leki przeciwbólowe są najlepsze? Jakie powinny znaleźć się w domowej apteczce? O czym trzeba pamiętać sięgając po środki przeciwbólowe? Czytaj dalej
Sezon wiosenny sprzyja rowerowym wędrówkom. Już w maju na szlakach pojawiają się tłumy spragnionych rowerowych emocji i wycieczek. Jazda na rowerze to nie tylko przyjemność, ale i niebezpieczeństwo. Dlatego powinno się szczególnie zadbać o bezpieczeństwo.
Statystyki rowerzystów są brutalne. Czytaj dalej
Chirurgia plastyczna jest dziedziną medycyny, która zajmuje się korektą defektów występujących na ciele. Inaczej mówiąc skupia się na poprawie wyglądu i funkcji ciała pacjenta, które są upośledzone na skutek wad wrodzonych. Każda operacja plastyczna ma na celu upiększyć wygląd poprzez naśladowanie idealnych kształtów człowieka. Czytaj dalej
Cellulit to problem, z którym borykają się kobiety o różnych typach sylwetek – zarówno te bardzo szczupłe, jak i posiadające bardziej puszyste kształty. Jak skutecznie walczyć z nieestetyczną skórką pomarańczową? Czy istnieją sposoby, które pozwolą nam cieszyć się gładką skórą? Czytaj dalej
