Bóle brzucha zdarzają się każdemu. Ich podłoże może być bardzo różne – od zwykłego przejedzenia po poważne schorzenia, a przyczyną bólu można określić w zależności od tego, w którym miejscu boli. Ból jest sygnałem ostrzegawczym i nie wolno go bagatelizować. Doraźnie można go łagodzić przyjmując No-spę. Czytaj dalej
Kiedyś uważano, że mleko krowie powinno być podstawą jadłospisu i zalecano jego częste picie. Obecnie zdania na ten temat są podzielone, a coraz więcej osób przechodzi na dietę wegańską i wyklucza wszystkie produkty odzwierzęce, w tym nabiał i jego przetwory. Weganie polecają picie produktów roślinnych. Czytaj dalej
Rodzajów mąki jest naprawdę dużo. Codzienną dietę warto wzbogacać o różne rodzaje mąki. Taką z pełnego przemiału, którą rzadko kupujemy, możemy dodawać do ciast, placków i naleśników, co jest prostym i smacznym sposobem na zdrowsze odżywianie. Która mąka jest najzdrowsza? Jak jej używać? Czytaj dalej
Ból zatok nie należy do przyjemnych doświadczeń. Każdy, kto go doświadczył, pewnie zrobi wszystko, by pozbyć się uciążliwego bólu, który trudno uśmierzyć. Specjaliści zalecają irygację, czyli płukanie zatok. Koniecznie trzeba zażyć także skuteczny lek przeciwbólowy, a działanie takie ma rozpuszczalny w wodzie Theraflu Zatoki. Czytaj dalej
Magnez to jeden makroelementów, który odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Niedobory tego pierwiastka dają wiele nieprzyjemnych objawów. Czy chcąc je uzupełnić, warto przyjmować chlorek magnezu? Czy ta sól jest dobrym źródłem tego ważnego składnika?
Chwyty rowerowe (z ang. grip) nakładane są na kierownicę, a jest to jeden z najmniej rzucających się w oczy komponentów roweru. Warto jednak im się przyjrzeć, gdyż jest to przecież, po pedałach i siodełku, nasz trzeci punkt styku z rowerem. Od doboru chwytów zależy zarówno i bezpieczeństwo, jak i komfort jazdy. Czytaj dalej
Ból głowy potrafi skutecznie odebrać radość życia. Ból bywa trudny do zniesienia. Pół biedy, gdy jesteśmy w domu i możemy się położyć i odpocząć. Kiedy jesteśmy w pracy, musimy poradzić sobie z bólem. W kiosku kupimy paracetamol, ibuprofen czy aspiryn. Który lek nam pomoże? Czytaj dalej
Wszyscy się pocimy przez cały rok, ale latem, gdy temperatura powietrza jest wysoka, problem nadmiernej potliwości szczególnie nam doskwiera. Sięgamy więc po dezodoranty, które hamują pocenie. Niestety, niektóre z nich są szkodliwe. Specjaliści radzą, by wybierać antyperspirant bez aluminium? Gdzie go kupić? Czytaj dalej
Ten specjał z kuchni włoskiej bez wątpienia podbił kilka już kontynentów. Przyrządza się go szybko i w milionach kombinacji – bo jak wiadomo – każdy kształt smakuje inaczej. Ale makaron cieszy się też złą sławą tuczącego przysmaku, gdyby jednak tak było, Włosi musieliby być wielcy jak słonie. Czytaj dalej
Bez wątpienia dziesięciolatkowie i dziesięciolatki to jeszcze dzieci, choć nie mówcie tego przy nich głośno, bo się sromotnie obrażą. Sprawa z prezentami dla pociech w tym wieku, to wbrew pozorom wyzwanie, bo zabawki dla dzieci wywołają oburzenie, ale z kolei za mali są na dorosłe prezenty. Czytaj dalej
