sportpolis.pl

Zabiegi i ćwiczenia w rehabilitacji ręki: Przywróć pełną sprawność swojej dłoni

13 lipca 2023 sportpolis Zdrowie

Rozmaite schorzenia i urazy mechaniczne mogą doprowadzić do utraty sprawności w ręce, co oczywiście utrudnia codziennie funkcjonowanie w większym lub[…]

Etykiety na produktach spożywczych: Jak rozszyfrować informacje i dokonać świadomego wyboru

19 czerwca 2023 sportpolis Odżywianie

Wiele osób nawet nie zwraca uwagi na etykiety na produktach, skupia się na cenie i wyglądzie opakowania. Oczywiście nie dotyczy[…]

Rehabilitacja kręgosłupa u osób starszych: Wspomaganie zdrowia i mobilności

11 czerwca 2023 sportpolis Zdrowie

Problemy z kręgosłupem bardzo często towarzyszą seniorom, chociaż pojawiają się już u coraz młodszych osób. Duży wpływ mają na to[…]

Kawa i zdrowie: Korzyści i właściwości prozdrowotne

17 maja 2023 sportpolis Odżywianie

Jaki jest zdecydowanie najpopularniejszy napój, który pity jest dosłownie na całym świecie bez względu na kulturę, religię czy też ustrój[…]

Rehabilitacja sportowa po urazie: jakie ćwiczenia pomogą Ci wrócić do pełni formy?

10 maja 2023 sportpolis Turystyka

Kontuzje wśród sportowców są czymś nagminnym. Oczywiście najważniejsza jest profilaktyka, ale czasem niestety dochodzi do urazu. Kluczowe staje się jak[…]

Badanie wady wzroku – jak się przygotować i kiedy się zgłosić?

27 stycznia 2023 sportpolis Zdrowie, Zdrowie i uroda

Badanie wady wzroku to jedno z podstawowych badań diagnostycznych w okulistyce. Pozwala ono określić charakter nieprawidłowości w budowie gałki ocznej,[…]

Jakie zabiegi rehabilitacyjne wybrać dla siebie?

16 stycznia 2023 sportpolis Zdrowie

Wizyta w poradni rehabilitacyjnej bardzo często potrafi być niezwykle stresująca, zwłaszcza jeśli ktoś udaje się w takie miejsce po raz[…]

Jak poprawić krążenie krwi?

29 kwietnia 2022 sportpolis Zdrowie

Dobre krążenie krwi jest zapewnione, gdy organizm posiada sprawny układ sercowo–naczyniowy. Jeśli krew płynie w żyłach w odpowiedni sposób, wszystkie[…]