Moda na „fit” powoli staje się normą – coraz więcej osób decyduje się na zmianę trybu życia, zwracając jednocześnie szczególną uwagę na to co i ile jedzą. Niestety wymaga to czasem dość dużo poświęceń, na które nie każdy może się zdecydować. Czytaj dalej
Sery są jednym z podstawowych produktów, jakie można znaleźć w lodówce niemal każdego Polaka. Lubimy je ze względu na uniwersalność – pasują do kanapek, zapiekanek, sałatek, a niektóre odmiany można jeść jako samodzielne danie. Niewiele jednak osób wie jakie są ich rodzaje i właściwości. Czytaj dalej
Posiadanie własnego sprzętu do wykonywania świeżych koktajli i soków to idealny sposób na urozmaicenie swojej diety oraz spowodowanie, by była zdrowsza. Jak wybrać sprzęt, który będzie najlepiej odpowiadał naszym wymaganiom oraz potrzebom? Oto 5 porad jak wybrać sprzęt do wyciskania soków. Czytaj dalej
Soczewki kontaktowe cieszą się coraz większą popularnością. Od kilku lat dorównują okularom, których noszenie nie dla każdego jest wygodne. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak bogata jest historia soczewek kontaktowych. Kiedy powstała pierwsza para? Kto był twórcą soczewek kontaktowych? Czytaj dalej
Skuteczny szampon do włosów powinien łagodnie myć, usuwać zanieczyszczenia, nie wysuszać i nie podrażniać skóry głowy. Jak dobrać idealny szampon do włosów, który sprawi, że nasza fryzura będzie olśniewająco piękna? Czytaj dalej
Picie świeżo wyciśniętego soku z marchwi niesie za sobą wiele korzyści. Właściwie przygotowany może z powodzeniem być stosowany jako skuteczny eliksir młodości i najlepszy kosmetyk. Jakie jest dobroczynne działanie soku z marchwi i skąd pochodzi jego moc?
Trądzik jest problemem zarówno problemem nastolatków, jak i osób dorosłych. Wbrew pozorom nie jest to tylko defekt kosmetyczny. Jest to choroba skóry, która w poważnym stadium powinna być kontrolowana i leczona przez dermatologa. W leczeniu bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja, szczególnie oczyszczenie skóry, które pomaga zmniejszyć wydzielanie sebum. Czytaj dalej
Nie jest niczym niezwykłym ani odkrywczym stwierdzenie, że wszystko co przygotowujemy sami jest lepsze od sklepowych gotowców. Sprawdza się to w stu procentach również jeśli chodzi o soki z owoców i warzyw. Te sklepowe, pasteryzowane, pozbawione są wielu witamin, mikroelementów czy antyoksydantów, których dostarczymy organizmowi samodzielnie wyciskając sok. Czytaj dalej
Wybierasz się na długie wakacje, do odległych miejsc? A może obowiązki służbowe pozwalają Ci podróżować po świecie? Tylko pozazdrościć! Jeśli nosisz okulary, mogą one okazać się kłopotliwe podczas wojaży. To dobry moment, by rozważyć zamianę tradycyjnych okularów na soczewki kontaktowe. Pozostaje pójść do okulisty lub optometrysty, dobrać odpowiednie do wady wzroku, a potem zdecydować, czy mają to być soczewki miesięczne czy jednodniowe. Czytaj dalej
Rowery miejskie poza zaletami estetycznymi, stanowią bardzo wygodny środek transportu do pracy, na uczelnię, czy spotkanie w kawiarni – miejsc znajdujących się w ścisłym centrum dużych ośrodków miejskich. Doskonale sprawdzają się przy jeździe po asfalcie i chodniku. Poruszając się po mieście takim jednośladem, znika problem korków, ścisku w zatłoczonych tramwajach i długiego czekania na przystanku. Czytaj dalej
